Ce programme de 9 semaines s’adresse aux personnes ne pratiquant pas déjà une activité physique régulière. Son objectif est de développer et/ou maintenir les capacités physiques et de prévenir de la perte d’autonomie des personnes handicapées mentales.
La mise en place du programme passe par :
- un entretien préalable avec un professionnel référent de l’établissement
- la réalisation d’un planning hebdomadaire « Bougeons nous » en partenariat avec un professionnel Sport Santé du CDSA22
- l’animation de séances hebdomadaires
- un suivi hebdomadaire
- la mise à disposition de podomètres sur la durée du programme
- une évaluation en début et fin de programme avec notamment le test de marche de 6 minutes
Si ce programme vous intéresse, contactez-nous à partir du 1er septembre :
02 96 73 25 32 / 06 30 12 88 66
cdsportadapte22@gmail.com